ようこそ、あなたは 人目のお客様です。( Since 1999/2/2)
本日のアクセス数: 昨日のアクセス数:

トップページ

情報室
IT資格情報
所有資格
実験室&作品展示室
談話室
遊戯室
趣味の部屋
購読雑誌紹介
プロフィール
雑記帳
気ままにブログ

業務紹介
 ・会社案内
 ・業務内容
 ・サポート料金表
 ・使用機器
 ・主な業績

メ−ル送信
備考
ページ毎アクセス集計
サイトマップ

諏訪湖マラソン(2012年11月)

日にち:2012年11月4日

場所:長野県諏訪湖

競技内容:ハーフマラソン(21km)、制限時間2時間40分

天気:晴れ

諏訪湖マラソンへの出場は今回で通算7回目となります。過去最高タイムは前回(2011年)の2時間12分12秒(ネットタイム:2時間10分59秒)で、最近は2時間を切ることを目標としているのですが、なかなか達成することが出来ませんでした。もちろん今回も2時間を切ることが目標です。

今年はその前哨戦とも言える9月の八ヶ岳縄文の里マラソン大会を走り、本大会に向けての走り込みは10月中旬から開始する予定でしたが、なかなか時間が無くて結局最初に走ったのは10月30日の5kmでした。その後10km、5km、3kmと走り込み、まだ走り込みが不足しているのは感じましたがタイムアウトで大会当日を迎えました。

大会当日ですが、雲一つ無い素晴らしい快晴の朝となり、そのせいで少し冷え込みましたが、スタートの10時頃になると日射しが暖かく、ほとんど寒さは感じなくなりました。また風も弱く、最高のマラソン日和になりました。
さて当日の朝、会場にてエントリー手続きを行いますので、その際にデジカメを持っていき、このスーパー快晴の素晴らしい風景を撮影してみました。

諏訪湖。風も弱く、本当に穏やかです。

塩嶺峠のあたりに北アルプス穂高岳が見えています。その右側にちょこんと見えるのはおそらく槍ヶ岳でしょうか。

諏訪の街とその向こうに見える大見山。

湖畔の紅葉も色付き始めています。


(クリックすると1600×1200pixelの画像が見られます)

9時30分を過ぎた頃より、指定されたゲートに並んでスタートの合図を待ちます。エントリー時に申請した完走タイム順に並びますが、今回は2時間以内を予定タイムとしていましたので、ゲートは列の真ん中あたりという感じでした。
10時、スタートの花火が打ち上がり、いよいよ走り始めます。ただランナーが7000人以上と多いため、スタート後しばらくはほとんど動けず、実際にスタートラインを超えることが出来たのは2分13秒でした。
そしてスタート直後は2kmほどまでは非常な混雑状態で走っていきます。今回はスタート直後は周囲のスピードが少しスローに感じてもう少し早めに走りたかったのですが、混雑ゆえペースを合わせて走っていきます。

第一関門 1.6km地点 10:20閉鎖/10:11:18通過(昨年のタイムは10:13:30)

第一関門を過ぎた辺りからやっとばらけ始めましたので、自分なりのペースで走れるようになりました。ただあとから思えばそれでもまだスローペースだったようです。

第二関門 4.3km地点 10:35閉鎖/10:25:48通過(昨年のタイムは10:24:10)

まだ汗もかいていませんので最初の給水所はパスしました。この先、下諏訪に向かって走る部分で、ちょうど後ろから日射しを浴びて少し暑さを感じました。

第三関門 8km地点 11:10閉鎖/10:47:37通過(昨年のタイムは10:46:50)

毎回、この辺りからそろそろ疲れを感じたり足に違和感を感じ始めたりして心が折れ始めるのですが、今回は体調もいたって良く、足の方も問題なく順調に走り続けることが出来ました。

中間地点 11:00:05通過(昨年のタイムは11:00:34)

ただ中間地点でちょうど1時間経過ということで、この辺りから今のペースでは目標としていた2時間以内には間に合わないかもと少し焦るようになり、少しペースを上げて走るようにしました。またちょうど「2時間」というゼッケンを付けたペースランナーに抜かれ、この先ゴールまで必至でついていったのでした。

第四関門 14.4km 11:55閉鎖/11:18:30通過(昨年のタイムは11:20:10)

ただ釜口水門を越えた辺りから右足の膝に少し違和感を感じ始め、これはやばいかもと思ったのですが、その後悪化することもなくほっとしました。
昨年はこの辺りから少し歩いてしまいましたが、今回はゴールまで走り続けようと強く思い、歩きたいという気持ちは封印することが出来ました。

第五関門 17.7km 12:25閉鎖/11:24:20通過(昨年のタイムは11:47:21)

最後の給水で2時間ランナーから20mほど離され、その後距離を詰めることが出来ず、これはぎりぎり2時間に間に合わないかもと少し心が折れかけましたが、歩かなければなんとかなるかもとひたすら走っていきました。

ゴール 11:58:03(昨年のタイムは12:12:44)

目標としていた2時間を切ることがやっとできました(^^)。私の初めてのマラソンが2002年の諏訪湖マラソンでしたが、その時は制限時間の2時間40分オーバーというさんざんな結果でした。10年走り続けてやっと2時間の壁を越えることが出来ました。

なおその後ネット上にて確認した結果は以下となっていました。
タイム:1時間58分11秒
総合順位:2640位
種目別順位(男子50歳代):448位
ネットタイム:1時間55分49秒